体脂肪計の嘘と罠

#神やせ
筋トレは筋肉痛でお休みしたけど有酸素運動は継続した。

ポンコツ体組成計で体脂肪率が13％だったけど、絶対嘘。
ジエノゲスト前は16％で、今18〜19％だったと思う。

ポンコツ体組成計だし、多汗症で足裏の汗が酷いのでちゃんと計測できない。

@Narutarou_5 2021/02/16 08:23

体脂肪えげつなすぎて体重計から肥満って言われましたw
うちの体重計バグってるのか、生年月日2002年って設定すると9歳になるのも関係してるのかな(しててくれ)

@diet_beauty_ho 2021/02/16 09:21

どうだろ、、体組成計の体脂肪は筋トレオタクの弟いわく「信憑性は低い」みたいだけど、代謝は体組成計のが低く出るよね

@curekillme_ 2021/02/16 13:02