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RT @kasakioiba: いわし
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いわし
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お昼ごはん
●オートミール
ロールドオーツ33g
●いわし明太
●サラダ
キャベツ、スプラウト、ミニトマト
エビ3尾
●パルテノ無糖
ベリーミックス、シナモン
いわしは生協のレンチンだけど
塩辛くて半分残した。
ヨーグルト… https://t.co/PRVTQvkYjK@nonbiriodayaka1 2021/02/16 13:57